Pues si, se conocen cada vez más las sustancias del cerebro que se activan con el ejercicio, donde como indica la revista Prevention la sensación de euforia depende del grado de actividad física. Entonces el dedicarle tiempo al ejercicio no solo mejore el estado físico, sino el mental, el reto es tener una rutina que se pueda seguir de forma agradable.
Se sabe desde hace décadas pero cada vez es más contundente, la depresión afecta la productividad en el trabajo. Lógico porque se carece de la motivación y la voluntad para esforzarse, no se tiene interés en nada.
A reminder to live for today. Not tomorrow. Not yesterday. Just in this moment, right now, today.
CNNDinero: ¿Drogas para la paz? La propuesta de las FARC de regular los cultivos ilícitos
Mientras unos países en Sudamérica nacionalizan empresas de petróleo y el gas, otros como México lo abren a la inversión extranjera de forma acelerada. En México sucedió de forma relativamente rápida, a pesar de ciertas protestas. A pesar de que PEMEX es deficitaria, no es puede negar que es una jugada política hábil por el creciente interés de Estados Unidos de depender menos del petroleo de Medio Oriente.
Prevenir enfermedades respiratorias puede hacerse con algunos consejos sencillos, como evitar comer aditivos que están en muchos de los snacks que se compran en los supermercados, o tomar mucha agua, o finamente tener una dieta baja en grasas.
Los problemas respiratorios son generales en la población, y no solo de las personas adultas mayores, o de los fumadores. de hecho en general no sabemos respirar. Esto tiene consecuencias, por ejemplo la digestión no es tan saludable, o la vitalidad con que se afronta el día no es la misma, aunado a un mayor envejecimiento de la piel.
